🧘 Kjøp 2, få 1 gratis – spiralbundet notatbok egnet for stol-yoga og trening | Perfekt for avslappende øvelser hjemme

FUNKSJONER

OMFATTENDE 30-DAGERS PLAN: Et systematisk utformet daglig program med gradvis økende intensitet som hjelper deg å oppnå varige resultater. Det omfatter et komplett treningssystem som inkluderer oppvarming, styrkeøvelser, fleksibilitetsøvelser og avslapningsteknikker.

SKÅNSOMT OG LEDDVENNLIG: Utviklet for eldre, nybegynnere og personer med begrenset bevegelighet. Alle øvelsene er skånsomme, men likevel effektive, slik at leddene dine beskyttes mens du bygger opp styrke.

TYDELIG TRINN-FOR-TRINN-VEILEDNING: Hver stilling ledsages av tydelige illustrasjoner og detaljerte instruksjoner for å sikre riktig holdning og trygg utøvelse, slik at det er enkelt for alle å følge med.

PRAKTISK SPIRALINNBINDING: Den solide spiralinnbindingen gjør at boken kan ligge flatt på hvilken som helst side, noe som gjør den enkel å slå opp i under treningsøktene dine. Du kan også bruke den til å følge med på fremgangen din og ta notater.

UTSKRIFT OG MATERIALER AV HØY KVALITET: Boken har et slitesterkt hardt omslag og tydelig trykte sider på kvalitetspapir, noe som sikrer at den tåler daglig bruk gjennom hele treningsreisen din.

SPESIFIKASJONER

Materiale: Papir, plast

Farge: Hvit, grønn, rosa

Størrelse: 140 × 210 mm

Pakken inneholder: 1 × spiralnotatbok for stol-yoga til vekttap

MERKNADER

Unngå kraftig regn eller fuktighet. Holdes borte fra åpen ild.

Fargene kan avvike noe fra virkeligheten på grunn av variasjoner mellom dataskjermer.

Det kan forekomme små avvik på grunn av manuell måling. Vennligst sjekk at dette ikke er et problem for deg før du kjøper.